L'huile essentielle de sauge sclarée (Salvia sclarea) est une huile précieuse en aromathérapie, notamment pour ses effets équilibrants sur le système hormonal et nerveux.
🌿 Propriétés
- Hormonale : Régule les déséquilibres hormonaux féminins (ménopause, syndrome prémenstruel, règles douloureuses).
- Relaxante : Apaise le stress, l’anxiété et favorise le sommeil.
- Tonique circulatoire : Aide en cas de jambes lourdes et améliore la circulation sanguine.
- Régulatrice du sébum : Utile pour les peaux et cheveux gras.
- Antispasmodique : Soulage crampes et douleurs musculaires
Toutes les informations décrites ici sont issues de la bibliographie et données à titre informatif. Elles ne doivent pas être interprétées comme des prescriptions médicales.
- 🏺 Utilisation => Diffusion : Pour favoriser la relaxation et apaiser le stress. Massage : Diluer avec une huile végétale (amande douce, jojoba…) pour soulager les douleurs menstruelles ou musculaires. Bain : Quelques gouttes dans une base neutre pour détendre et équilibrer les hormones. Soin capillaire : Ajouter quelques gouttes à un shampoing pour réguler le cuir chevelu.
- Huile essentielle de sauge sclarée (Salvia sclarea) Produit issus de l'agriculture biologique certifié par FR BIO 10. Origine France. partie distillée sommité fleurie. Principaux composants : Acétate de linalyle, linalol, germacrene D.
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Huile essentielle à usage alimentaire, usage thérapeutique des huiles essentielles sur avis médical. Sources des informations : Le grand guide des huiles essentielles, hydrolats, huiles végétales par Xavier Fernandez, Carole André,Alexandre Casale, Farid Chemat, Tien Do, Maryline Vian éditions Cosmetic Valley. La bible de l'aromathérapie de Nerys Purchon édition Marabout. Ma bible des huiles essentielles de Danielle Festy éditions Leduc.s Pratique.
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Précautions.
Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes. Contre-indiquée en cas de mastose ou d’antécédents de cancers hormonodépendants (sein, ovaire, utérus, prostate). Effet œstrogen-like : À éviter chez les personnes ayant un déséquilibre hormonal sensible. Ne pas utiliser pure sur la peau : toujours diluer. Interaction avec l’alcool : Peut potentialiser ses effets en créant une sensation d'ivresse.
